職場中有個怪現(xiàn)象，越嚷嚷著要離職的人，反而越在一個崗位呆得久。

他們抱怨工資低，抱怨福利糟，抱怨同事關系不和，發(fā)誓隨時都要離開，可就是賴著不走。

抱怨是一種正常的情緒，會在每個人身上出現(xiàn)。愛抱怨，多少算是件好事，至少證明你找到了問題。但是，如果你找到了問題卻不去解決，就會陷入反復抱怨的死循環(huán)里，被情緒反噬。

No.1 每個人的生活方式

都是被心態(tài)吸引而來

有一個理念，叫“吸引力法則”：你生命中所發(fā)生的，都是你吸引來的。

有時候并不是糟糕的生活決定了糟糕的心態(tài)，而是先有了糟糕的心態(tài)，才導致了糟糕的狀態(tài)。

曾有一個姑娘跟我說，她所工作的那個小組有同事跟她鬧過點誤會，導致目前關系非常惡劣，那個同事常常暗地給她使絆子。

我給了她很多中肯的建議。

我建議她跟組里的領導說說，她說不行，領導會認為她搬弄是非。

我建議她調(diào)換分組，遠離不和的同事，她也說不行，沒那么容易。

我建議她主動跟同事示好，或請第三人從中調(diào)停，消除誤會修復關系，她說她拉不下臉。

每一次訴苦，她都透露出要辭職的意愿，可是前前后后傾訴了三年，她依然還在原來的崗位上。

我終于明白，她根本不是來尋求解決辦法的，也不需要什么改進意見。她只是單純地需要抱怨，讓人認同她的遭遇很悲慘。

心態(tài)決定命運。你認為自己是個什么樣的人，你就會成為什么樣的人。你認為自己很慘，就會過得很慘。

如果你看不慣某種東西，那就改變它，如果你無法改變它，就改變自己的態(tài)度，通過自己的行動去決定自己生活的樣子。

No.2 你的思維方式

決定了你的抱怨方式

有的人，可以歸類于固定型思維模式，還有的則是成長型思維模式。

擁有固定型思維模式的人，會把挫敗歸因于不可控因素。

他們遇到不滿的時候，認為這種狀態(tài)不可能再發(fā)生改變，所以他們的抱怨只是單純的情緒發(fā)泄。

而成長型思維模式的人則把挫敗歸因于可控因素。

他們總是向上尋求發(fā)展，遇到不滿的時候更愿意去想辦法，把不滿的狀態(tài)解決掉；他們的抱怨里，隱藏著改變的動機。

舉個例子：假設你參加一場長跑比賽，在起跑的時候慢了半拍。

如果你埋怨跑道不好，或者鞋子太滑，那么事情的結(jié)果就是你全程在給自己心理暗示“我沒有辦法改變這個糟糕的比賽環(huán)境”，最終的結(jié)果就是輸?shù)舯荣悾缓蟾袊@說“認命吧”。

只顧著發(fā)泄情緒，會讓人早早放棄努力，從而陷入下一輪的不滿里，形成惡性循環(huán)。

這種抱怨從來不會給你帶來你想要的東西，反而會讓你永遠擺脫不了那些你不想要的東西。

如果此時你心里說：都怨我反應慢，起跑比別人慢了一點，然后你奮起直追，就有可能在下半程把耽誤的時間補回來。

如果把抱怨建立在解決問題和克服困難的基礎上，那么壞情緒也能指向好結(jié)果。

No.3 最明智的做法

就是在抱怨中改變

自知者不怨人，知命者不怨天。

對自身有正確的認識，并有明確目標的人，會更多地把精力放在“尋求改變”上。

同事艾麗負責歐洲市場的樣品開發(fā)。因為時差的緣故，每到下午三四點，客人的郵件就會蜂擁而至。

我們是貿(mào)易商，不直接負責生產(chǎn)，所以如果遇到客人詢問生產(chǎn)進度等問題，就要去找工廠核實以后再給客人回復，這樣一來一回，很快就過了下班時間。

剛做歐洲市場的那一個月，艾麗常常抱怨自己上午閑死下午忙死，從來沒有準時下班過。

然而，這種抱怨并沒有持續(xù)多久。第二個月的時候，艾麗就找到了解決辦法。

她會提前聯(lián)系工廠，打聽好每一款樣品的進展情況，并核查操作中是否有發(fā)生問題。這樣，在收到客人郵件的時候，她就可以直接回復，而不必再到處詢問。

抱怨過后，將艾麗將工作態(tài)度由被動化為主動，也讓她迎來了好口碑。

有時候，壞情緒并不全然是壞事。當你發(fā)現(xiàn)一件事情不太理想的時候，就是你要挑戰(zhàn)自我，發(fā)生改變的時候。

怨天尤人，你就會越來越弱；反躬自省，你才能越來越強。

有了抱怨，就去改變。相信自己的潛能，不斷探索和提高自身能力，方法總比困難多。

聰明的人，會把負面情緒當成積極改變的起點，而不是向生活低頭的終點。